HEJHEJ!
Idag har det varit en jätte bra dag! blir genast på mycket bättre humör när solen lyser, jag har redan bränt mig utav solan men jag gillar det! haha
Skolan var faktiskt jätte bra idag :) Älskar er jenny&sofia<3 inget kul utan er.
Idag har jag och marcus faktiskt varit tsm i 20 månader :D känns som tiden bara flygit iväg.får hoppas på mångamånga mer månader och år!
Har precis tränat 45 min core, fy helvete vad varmt det var. Så nu skajag strax krypa ner brevid marus och titta lite tv hade jag tänkt :)
Hoppas ni alla andra njuter av värmen som jag gör!
Kramkram

Idag har jag varit hemma från skolan, har haft kramper i min stackars mage.
men nu börjar det bli bättre efter några ipren och novalykol haha, just nu ligger jag på alltanen och solar försöker få lite färg till sommaren :) ska nog ta och göra mig en kaffe med, det kulle sitta bra nu.

♥Svenska hollywoodfruar♥

Yoo!:)
hur är det med alla i dag?! idag är jag tröt och seg fast måste ändå plugga lite för att få in allt i tid till skolan innan den tar slut, jus nu har jag bara legat hemma och segat i soffan just nu tittar jag på Thecity på mtv och har två flåsande hundar vid min sida men det är väl alltid lite trevligt med sällskap,
i morgon blir det träning ska bli skönt faktiskt.

Jag har funderat på en sak faktisk,t tänk hur beroende man är av sin mobil igentligen speciellt jag som går med min på mig hela tiden, jag glömde min mobil på toan och sen när ja satt mig i soffan igen fick jag verkligen panik och börja leta som en galning efter den jag fick en jätte klump i magen :S så ska det väl ändå inte vara? sjukt..

Hej :) nu var det 3 dagarsen jag skrev :O!!
Aja jag överlever i allafall :) just nu sitter jag helt död i soffan och tittar på något tråkigt har precis läst ut en bok från skolan men den var bra ..
Det har inte hänt så mkt nu i veckan som är så kul att skriva faktiskt, träna jätte hårt igår så jag har jätte träningsvärk nu och det hade även terese så vi skulle åkt och tränat idag men i sista sekund så ville linda o jossan få med oss att bada i oasen så vi åkte dit i stället :D känndes bättre att få simma lite faktiskt :)

just nu händer det inte alls mkt i mitt liv, så finns inte så mkt att skriva jag får fylla ut med lite annat.
Det är ju snart sommar :D undrar bara vart det fina vädret är någonstans ? förra året va det ju jätte fint ute.

Dags att ta tag i sommarjobb snart kanske ? haha ja har nog faktiskt ett redan så jag är inte jätte mkt efter, men verkligen ALLA pengar ska gå till körkortet börjar ju med det i december :D jäklar vad härligt det kändes att säga så haha .
 Aja i mon är det skola som vanligt och sen träna och sen träna på prov härlig onsdag ! a ska inte klaga :)

Ha det bra!
kramkram


snart ät det din dag, tro inte att jag glömt


                                                                   ♥love♥

Hej :)
Igår va det ju valborg !
Vi starta dagen med att äta på ytterbykrog några stycken det var mkt gott sen drog vi vidare till robin och satt där o tjöta måste ju bara påpecka att robins katt är inte normal så nu vet ni det!
Sen åkte vi till krogenkrogen och innan jag,pillan och jenny beslöt oss för att gå in så var vi allt på en upptäx färd som jag inte kommer glömma på länge haha! Ja i alla fall va på krogen tills det stängde sen åkte jag och marcus hem, kl halv 5 tyckte marcus att det var dags för ett bad så det sluta med att vi satt och bada till kl5 på morgonen haha men det var mysigt :)
så idag ät jag tröttare än någonsin men det får man vara ibland :)

nu ska jag strax äta hemmagjorda revben grillad mjaskolvar och massa mer gott :D

kramkram

Hej :)
Idag vart det skolan och sen hem till maJcos :D
Vart i affären med Linda och handlat middag,sen fick marcus laga den :P så nu är jag hur mätt som hellst. och jag som skulle börja dra ner på att äta mkt... hmm aa sommaren är ju snart här, har ju knappt en månad kvar nu att fixa till min lilla fetklump till kropp men det ska nog snart gå :) Får inte börja sega nu.
Men nu tycker marcus att knapp ljudet på databordet börjar bli för jobbigt så får skriva mer i mon.
So long suckers!

kramkram :)♥

Så får DU tid att träna, 4 små tips.

1. Skaffa en träningskompis
Det är alltid skönt att peppa varandra
 och det är svårare att hoppa över ett träningspass om du vet att du har en kompis som väntar på dig.
Plus att det är alltid roligare att dela det med andra.

2. Cykla till jobbet/skolan
Om du inte har så långt till skola/jobb så är det ju värt att cykla ute om det är fint väder än att stå och trängas på en buss, tänk på sommaren när AC inte funkar på bussen och det är fullt med folk som knör så du bara glad att du tog cykeln. Frisk luft och samtidigt träning.
Miljövänligt!

3. Gör små förändrigar
Välj trapperna istället för hissen.
Om du har nära gå en promenad till affären.
Köp dig en stegräknare t.ex så försöker du gå mer steg för varje dag!

4. Lunch träna
Om du väl har en lång lunch och ett gym i närheten så varför inte gå dit istället och bara göra ett pass eller bara vara i gymmet. Om du har tillgång till dusch på din arbets plats kan man ju ta med sig träningskläder och gå en powerwalk.   

Jag tyckte själv det verka svin tråkiigt att börja träna, men jag tränar ju aldrig själv kan ingen kompis så har jag min mamma som jag tränar med och det är faktiskt roligare att träna med någon än att vara själv, men man ska inte vara rädd för att träna själv heller det kan ofta vara skönt med att göra det att stoppa in hörlurarna i öronen sätta på bra musik och vara för sig själv en stund är rätt skönt med plus att vissa tillfällen kan man koncentrera sig bättre :)

Lyckatill!

Hejhej :)
Sicken bra dag det vart idag ! 

* Fick sovmorgon (guldvärld)
*Fick G på mitt prov, trodde verkligen det skulle bli IG
*Träna sten hårt idag verkligen, har lärt mig att man ska dricka Celcius lugnt och sansat då funkar den verkligen!
*Köpt mig en Sportlife träningsväska
*Jossi följde med och träna idag med det var kul
* Just det! Jenny fick sommarjobb på kungälvssjukhus :D så glad för din skull.

Ja och nu har jag äntligen kommit hem har tränat massa på mitt engelska prov som jag ska ha i mon, får hoppas det går bra.
Idag får jag sova själv älsklingen har få vattenknä så han ska till läkaren i mon får hoppas det går bra :)
Snart är det Valborg vad händer ? får ta och hitta på något riktigt kul.

jäjä ja ska plugga vidare
kramkram



One way to happines...

Hej :)
Som ni ser i inlägget under så har ja kommit på en ny kategori hoppas ni gillar den jag tycker i alla fall det ska bli kul att börja skriva i den, sen har jag faktiskt kommit på en till men den tänker jag inte skriva om idag så ni får se vad det blir när det är dax att skriva om den :)
Tänkte bara göra ett kort inlägg måste duscha och plugga inför prov imon :) har sovmorgon i mon jätte skönt verkligen ! Marcus ska sova hos mig i natt så ja slipper sova själv :D yeeyh.
Aja nu måste jag gå hejdå :D

Dax att blanda Shake
Idag blir det stjärnan Lindsay Lohans egna recept som jag skriver ut

The Lindsay shake
Du behöver:
* Vaniljglass
* Blåbär
* Hallon
* Björnbär
* Vispad grädde

Så här gör du:
Skölj bären och blanda dem med vaniljglassen i en mixer eller i en bägare och mixa ihop.
 Känner du att din shake blir lite väl fast kan du blanda i lite mjölk för att få den lösare.
Smaka av och toppa med vispad grädde!

Lycka till skriv gärna hur ni tyckte om den!

Magkattar till 1000!
Varför händer detta?

Nu har jag gått igenom två mappar och just nu får det bli dessa korten som kommer ut dom är verkligen jättejätte gammla men det har varit jätte kul och många minnen som kom upp :D



Här är några av mångamångamånga minnen!
En annan dag kommer det fler såna här bilder få ta några åt gången
Kramkram